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Ihr Wegweiser für strukturierte Lösungen

Ich unterstütze Sie dabei, Herausforderungen strukturiert zu bewältigen, Konflikte zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Wenn wir nicht wissen, welchen Hafen wir ansteuern sollen, ist kein Wind der richtige.
Steve de Shazer

Moderation – wo Ideen fliegen und Ziele landen

Eine professionelle Moderation kann den entscheidenden Unterschied ausmachen, wenn es darum geht, den Erfolg von Workshops sicherzustellen. Ob bei Veränderungsprozessen, der Entwicklung von Strategien oder der Verbesserung von Kommunikation und Zusammenarbeit – ich begleite Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen.

Ganz gleich, ob es sich um einen Workshop im Sportverein handelt, bei dem eine gemeinsame Mission entwickelt werden soll, um die Moderation eines kreativen Brainstormings zur Ideenfindung, um Teambuilding im Unternehmen, Konfliktlösung in einer gemeinnützigen Organisation oder die Planung eines Elternbeirats – ich führe Sie durch den Prozess.

Was Sie erwarten können:

Ergebnisorientierung

Mein Ziel ist es, Ihre Gruppe auf ein gemeinsames Ergebnis hinzuarbeiten. Am Ende jedes Workshops stehen klare Resultate und Handlungsempfehlungen – strukturiert und für alle verständlich.

Struktur und Fokus

Ich sorge dafür, dass der Ablauf klar definiert ist und der Zeitplan eingehalten wird. Die Teilnehmenden konzentrieren sich auf das Wesentliche, während endlose Diskussionen vermieden werden. Dabei stelle ich sicher, dass jeder zu Wort kommt – auch introvertierte Stimmen.

Neutralität und Objektivität

Ich nehme eine neutrale Perspektive ein und gewährleiste, dass alle Perspektiven Gehör finden, ohne die Diskussion in eine bestimmte Richtung zu lenken.

Konfliktmanagement

Sollten Spannungen oder Konflikte auftreten, greife ich deeskalierend ein. Durch gezielte Fragen und diplomatisches Eingreifen löse ich Spannungen auf, ohne den Fluss der Diskussion zu beeinträchtigen.

Produktives Arbeitsklima

Ein positives und motivierendes Umfeld ist entscheidend für den Erfolg eines Workshops. Ich sorge dafür, dass die Atmosphäre respektvoll, offen und produktiv bleibt – und ja, es darf auch gelacht werden.

Fokus auf die Gruppe

Als Bindeglied zwischen den Teilnehmenden fördere ich den Austausch. Mit gezielten Fragen und Zusammenfassungen helfe ich, komplexe Themen zu klären und gemeinsam Lösungen zu entwickeln.

Flexibilität und Anpassungsfähigkeit

Ich richte den Workshop-Ablauf flexibel an den Bedürfnissen der Gruppe aus, ohne dabei das übergeordnete Ziel aus den Augen zu verlieren.

Zeitmanagement

Alle relevanten Themen werden innerhalb des vorgegebenen Zeitrahmens behandelt – ohne Hektik, aber auch ohne Zeit zu verschwenden.

Methodenvielfalt

Aus meinem umfangreichen Methodenkoffer wähle ich stets die passenden Werkzeuge aus, um die Ziele des Workshops bestmöglich zu unterstützen.

Retrospektiven – Rückblick für den Durchblick

Ein Mann begegnet im Wald einem Holzfäller, der mühsam einen Baumstamm sägt. Er fragt ihn: „Warum schärfen Sie Ihre Säge nicht?“ Der Holzfäller antwortet: „Ich habe keine Zeit, ich muss sägen!“ Diese Geschichte veranschaulicht treffend den Sinn von Retrospektiven.

Retrospektiven bieten Teams die Möglichkeit, ihre Zusammenarbeit und Arbeitsprozesse gezielt zu reflektieren. Sie schaffen Raum, um innezuhalten, Erfahrungen auszuwerten und daraus gemeinsam zu lernen.

Retrospektiven helfen Ihrem Team dabei:

  • Ein gemeinsames Verständnis dafür zu entwickeln, was passiert ist.
  • Stärken und Ressourcen zu entdecken, die bisher ungenutzt blieben.
  • Sich bewusst die Zeit zu nehmen, um zu erkennen, welche Erfahrungen das Team gesammelt hat – und wie diese für zukünftige Herausforderungen genutzt werden können.
  • Als Team voneinander zu lernen, um die Zusammenarbeit kontinuierlich zu verbessern.
  • Konkrete Maßnahmen zu beschließen, um gemeinsam den nächsten Entwicklungsschritt zu gehen.
  • Fehler als Lernchancen zu begreifen und aus vermeintlichen Fehltritten nützliche Erkenntnisse zu ziehen.
In einem strukturierten, ziel- und ergebnisorientierten Prozess moderiere ich Ihr Team durch die einzelnen Phasen der Retrospektive.

Mediation – vom Brücken bauen und Knoten lösen

Konflikte sind ein natürlicher Bestandteil des Miteinanders – sei es im Unternehmen, im Verein, in Organisationen oder im privaten Umfeld. Gut moderierte Mediationen können jedoch helfen, festgefahrene Situationen aufzulösen und konstruktive Lösungen zu finden. Als ausgebildete Mediatorin unterstütze ich Sie dabei, Konflikte offen, respektvoll und zielführend zu bearbeiten.

In einer Mediation erhalten alle Beteiligten die Gelegenheit, ihre Standpunkte darzulegen, Missverständnisse aufzuklären und gemeinsam an einer einvernehmlichen Lösung zu arbeiten. Meine Aufgabe ist es, den Prozess neutral und strukturiert zu moderieren, sodass alle Stimmen gehört und nachhaltige Lösungen entwickelt werden.

Was eine Mediation bietet:

  • Einen sicheren Raum für offene und respektvolle Kommunikation.
  • Unterstützung dabei, Missverständnisse und Konfliktursachen zu identifizieren.
  • Einen lösungsorientierten Dialog, bei dem alle Beteiligten aktiv eingebunden werden.
  • Die Möglichkeit, gemeinsam tragfähige Vereinbarungen zu treffen, mit denen alle Parteien zufrieden sind.
  • Die Chance, nicht nur den aktuellen Konflikt zu lösen, sondern auch langfristig eine bessere Zusammenarbeit zu fördern.
Mediation ist besonders wertvoll, wenn es darum geht, Beziehungen zu bewahren und Lösungen zu finden, die für alle Beteiligten akzeptabel sind. In einem strukturierten, fairen Prozess begleite ich Sie Schritt für Schritt zu einem gemeinsamen Konsens.

Einzelcoaching – Schätze heben, Lösungen finden

Mein Coaching basiert auf dem wissenschaftlichen Ansatz des Systemischen Coachings. Als Systemische Coach betrachte ich Sie in Ihrem gesamten Kontext und unterstütze Sie dabei, durch gezielte Interventionen eigene Lösungen zu entwickeln. Gemeinsam entdecken wir Ihre Ressourcen und erarbeiten neue Perspektiven, um Herausforderungen zu meistern und Veränderungen positiv zu gestalten. Sie sind Expertin oder Experte für Ihre Lösungen – ich begleite Sie dabei, Ihre Schätze zu heben. Das Ziel: nachhaltige, lösungsorientierte Handlungsstrategien, die Sie weiterbringen.

Als zertifizierte Systemische Coach (anerkannt durch den DBVC) orientiere ich mich an den höchsten Qualitätsstandards.

Schwerpunkte meines Coachings:

  • Berufliche Herausforderungen: Umgang mit Veränderungsprozessen, Führungsverantwortung, Konflikte im Team oder mit Kolleginnen und Kollegen.
    Beispiel: Sie stehen vor einer neuen Führungsaufgabe und möchten sicherstellen, dass Sie Ihre Rolle souverän und authentisch gestalten.
  • Persönliche Themen: Konflikte im privaten Umfeld, schwierige Entscheidungen oder das Bedürfnis nach persönlicher Weiterentwicklung.
    Beispiel: Sie stecken in einer familiären Konfliktsituation und suchen nach neuen Wegen, um Beziehungen zu stärken und Klarheit zu gewinnen.
  • Gesundheit und Ernährung: Themen wie Übergewicht, ungesundes Essverhalten oder der Wunsch nach einem besseren Körpergefühl. Als diplomierte Ernährungswissenschaftlerin unterstütze ich Sie dabei, die Ursachen und Muster Ihres Essverhaltens zu verstehen.
    Beispiel: Sie möchten Ihr Essverhalten nachhaltig verändern und gesündere Gewohnheiten entwickeln, wissen aber nicht, wo Sie ansetzen sollen.